Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) провел опрос и узнал, как россияне проводят досуг. В ходе исследования выяснилось, что чаще всего россияне в свободное от работы время общаются с друзьями или занимаются домашними делами, уезжают на природу, общаются с детьми, работают на даче, слушают музыку, проводят время за компьютером или за чтением книги. Кроме того, каждый пятый опрошенный заявил, что у него есть хобби. Самое популярное увлечение – это чтение книг и газет. Россияне также увлекаются садоводством и спортом, охотой и рыбалкой, а также вязанием.
Что такое хобби – бесполезная трата времени или возможность завести новые рабочие связи? Нужно ли искать себе увлечение и что о вас может рассказать ваше хобби? На эти вопросы ответили эксперты.
Зачем человеку хобби?
Хобби для человека – это полет его души. Отдых от суеты и повседневной рутины. Оно часто приносит человеку баланс и удовольствие. Это любимое дело человека, на котором он в основном не зарабатывает, а занимается собственной реализацией. Психолог, основатель Школы психологии «Паззлы» Эдуард Мавлютов отмечает, что очень часто люди мечтают иметь какую-то профессию и идут не туда, куда хотят, а туда, где, по их мнению, у них больше возможностей заработать. В итоге потенциал мечты оказывается нереализованным и человека тянет его реализовать, как итог это превращается в увлечение. Хобби важно для человека тем, что он смещает свой фокус внимания из своей обычной жизни в мир своего увлечения. Человек перезагружается, развивает свои знания и навыки, находит единомышленников. В хобби человек способен творить без ограничений, вдохновляться, если хобби связано с историей, фотографией, видео, фигурками например, то окунается в другие миры, эпохи.
«Хобби позволяет человеку понизить негативное влияние стресса на организм, создать некий собственный духовный мир, доставляющий радость и удовольствие. Рыбалка, например, способна успокоить человека, привести его нервную систему в порядок, что часто рекомендуется педагогам. Особенно важно хобби в период старости, когда увлечение становится эффективным способом перейти в так называемый «третий возраст» и скрасить остатки своих дней, превратив их в приятное времяпровождение. Для молодых людей хобби может быть полезным в плане самореализации, когда на человека, имеющего какие-либо интересные увлечения и добившегося в этом успеха, окружающие начинают смотреть другими глазами. У него появляется дополнительный социальный статус. Хобби позволяет сделать успешную карьеру. Оказавшись в одной футбольной или хоккейной команде с «нужными людьми», можно завести полезные для основного рода деятельности знакомства», – говорит доктор исторических наук, автор учебника «Социология», эксперт в области межкультурных коммуникаций Александр Оришев.
Shutterstock/FOTODOM
Хобби родом из детства?
В основном хобби – это мечты человека, а все мечты родом из детства, говорит Эдуард Мавлютов. К примеру, с каждым годом растет количество коллекционеров кукол, не наигравшихся в 90-е в Барби, недосягаемые для карманов многих родителей. Дети вырастают во взрослых и начинают сами покупать кукол этого формата, тратя на это сумасшедшие деньги. Или, например, человек всегда хотел быть стилистом, начинает ходить на курсы стилистов, потом начинает реализовывать это в Instagram, занимается сопровождением в шоппинге. Хобби формируется за счет потребности самовыражения, признания и на основе интересов и потаенных желаний человека. Часто это уход от реальности, от своих проблем.
Как найти себе хобби?
Психолог Александр Коридзе отмечает, что есть несколько видов хобби: классические – когда мы занимаемся чем-то, что нам доставляет удовольствие от самого процесса, результата. Такие увлечения помогают нам отдохнуть, наполниться энергией. Это то, чем бы мы занимались, даже если бы нам не платили.
Второй вариант – когда люди заводят себе хобби для знакомств, нетворкинга и социальных связей. Например, в Америке распространен гольф.
Александр Оришев уверен, что хобби искать себе не надо. Оно и так живет в каждом человеке, отражая его индивидуальность. Следует просто немного заняться самопознанием и ответ придет сам собой. Прежде всего подумайте о тех интересах, которые могут возникнуть параллельно основному виду деятельности. Например, историку наверняка интересны монеты.
Флегматик или холерик: хобби могут рассказать о вас больше, чем вы думаете
Увлечения человека формируются в течение его жизни, их основа закладывается в детстве и они напрямую связаны с его нервной системой. Так, по словам Александра Коридзе, человек с активным темпераментом выберет хобби, связанное с людьми, флегматик или меланхолик – то, что требует усидчивости. Также можно сказать, последователен ли человек в своих действиях и куда он больше склонен – к спорту, либо к мыслительной деятельности.
«Увлечения человека позволяют составить его психологический портрет. Прежде всего, они говорят о его темпераменте. Нумизматы, бонисты, филателисты – это флегматики, любители рисования – меланхолики, участники интеллектуальных командных игр – сангвиники. Узнав хобби, можно понять направленность человека: любители путешествий в группах – экстраверты, большинство рыболовов – интроверты. Тот факт, что человек занимается каким-либо видом спорта, говорит о его целеустремленности, силе воли, а участие в командных видах спорта (футбол, волейбол и т.п.) – о приверженности ценностям коллективизма», – говорит Александр Оришев.
По хобби можно говорить и о других качества личности: любители КВН и разного рода интеллектуальных игр хорошо обучаемы, имеют широкий кругозор. То же самое можно сказать о путешественниках. Современные маркетологи и рекламисты часто говорят о так называемом «стиле жизни» потребителя, когда обычный бухгалтер днем ночью превращается в байкера и на этом основании формируют коммуникативную концепцию.
Кстати, по статистике люди с хобби меньше страдают от скуки и меньше конфликтуют со своими половинами.
Почему у человека может отсутствовать хобби?
Профессиональная деятельность может накладывать ограничения на хобби. По словам Александра Оришева, спецслужбы мира рассматривают хобби как человеческую слабость, как возможность войти к нему в доверие и даже завербовать.
«Накануне Тегеранской конференции поступила информация, что Рузвельт страстный филателист. Узнав об этом, советские спецслужбы реквизировали очень редкую марку у одного московского коллекционера, затем эту марку в качестве подарка Сталин преподнес Рузвельту в Тегеране. Доподлинно неизвестно, как повлияла эта марка на советско-американские отношения, но тот факт, что на Тегеранской конференции американский президент поддержал большинство инициатив советского лидера, очевиден. Следует обратить внимание и на ментальность того или иного народа. Китайцы, например, вообще не понимают смысла в хобби. Для них человек, который занимается делом, не приносящим материальных дивидендов, представляется просто чудаком, и любые разговоры европейцев о каком-либо хобби вызывают недоумение», – говорит Александр Оришев.
Кроме того, согласно исследованию ВЦИОМ, препятствиями для занятий хобби россияне считают недостаток денег и отсутствие времени.
«У всех людей на планете 24 часа в сутках. Нехватка времени случается только из-за расставленных жизненных приоритетов. В таком случае есть позитивная новость. Если человек расставил приоритеты в жизни, то сможет сделать это еще раз. Но с учетом любимого хобби. Хотя соглашусь, что сказать об этом проще, чем сделать. У меня ушло 20 лет, чтобы осуществить детскую мечту и построить хижину на тропическом острове», – делится опытом блогер Виктор Емельянов.
Shutterstock/FOTODOM
Хобби и работа
Татьяна Долякова, основатель и CEO рекрутингового агентства ProPersonnel отмечает, что человек, у которого есть хобби, имеет преимущества в карьере. Он умеет переключать виды деятельности и тем самым быстрее отдыхает и восстанавливается.
Хобби – это профилактика эмоционального выгорания, горизонтальное развитие (новые навыки и умения, тренировка внимания, ЗОЖ и пр.).
«В последние пять лет мы видим всплеск популярности эксклюзивных вещей, креативных и уникальных продуктов, – в этом смысле хобби может являться источником дополнительного дохода, а иногда приводить и к смене профессии. Самозанятость в нашей стране поддерживается на государственном уровне, – среди самозанятых (в России их уже более 3,6 млн, в Москве – 900 тыс.) большая доля тех, кто монетизирует свое хобби, это настоящий тренд в 2021-2022-е годы», – рассказывает Татьяна Долякова.
Едва ли не самые интересные знакомства происходят на почве хобби и общих интересов. Наличие хобби может свидетельствовать об увлеченности, об интеллекте, умении общаться и работать в команде, инициативности и энергичности – или скрупулезности, внимательности, наконец, о психологическом настрое. Однако рекрутер на собеседовании может сделать выводы не в пользу кандидата, если тот, к примеру, занимается экстремальными видами спорта, всем тем, что может привести к больничным и несчастным случаям, помешать выполнению рабочих обязанностей. Лучше подумать, как ваше хобби, связанные с ним навыки помогают вашей профессии.