Начался сезон отпусков. К сожалению, отдых на море могут омрачить несколько факторов, один из них – ротавирус или, как еще его называют, кишечный грипп. Особенно хорошо эта проблема известна родителям маленьких детей. Можно ли избежать ротавирусной инфекции в отпуске и как защитить себя и детей – рассказали эксперты.
Как правило, ротавирусную инфекцию первыми «подхватывают» дети, которые болеют тяжелее, чем взрослые: с высокой температурой до 39, диареей, рвотой, болью в горле, появлением насморка.
У взрослых – легкие, реже средней тяжести симптомы ОРВИ, общая слабость, снижение или потеря аппетита, повышение температуры до субфебрильных значений, жидкий стул.
«Поэтому, отправляясь на отдых, необходимо тщательно следить за малышами, соблюдая все профилактические меры. Информация о том, что ротавирус живет только в воде, является мифом. Это очень живучий, устойчивый к высокой температуре и очень заразный вирус, который может подстерегать и представлять опасность где угодно», – говорит терапевт, старший медицинский консультант «Теледоктор24» Мария Меньшикова.
Врач-терапевт Скандинавского Центра Здоровья Елена Светлакова отмечает, что главный способ уберечься от этой напасти – тщательно соблюдать правила гигиены.
Ротавирус не боится ни влажности, ни перепадов температуры, существует круглый год, но число заболевших растет в период, когда многие стремятся отдохнуть на море.
«Необходимо мыть руки после купания, контакта с песком, галькой. Если нет возможности помыть руки после моря, используйте антибактериальные лосьоны и салфетки. При купании в море важно избегать попадания воды в рот и нос. Тщательно выбирайте точки общепита, а если готовите самостоятельно, хорошо проваривайте или прогревайте блюда», – комментирует Елена Светлакова.
Летом при большом изобилии фруктов, ягод и овощей обязательно тщательно обрабатывайте их перед употреблением, промывайте кипяченой, не проточной водой. Никакого сырого «домашнего» молока, сметаны и творога – все должно подвергаться термической обработке.
Здоровье на проверкуКакие обследования организма не стоит откладывать на потом?
Кроме того, заразиться ротавирусом можно от постельного белья, полотенец, морской воды, если купание происходило на «перенаселенном» пляже и в закрытых бухтах. Постарайтесь по возможности выбирать места для купания с меньшим количеством людей.
Если ротавирус все-таки настиг вас или вашего малыша, очень важно начать своевременное лечение, которое в первую очередь направлено на борьбу с дегидратацией (человек теряет много жидкости с рвотой и диареей). Специфических препаратов, воздействующих на ротавирус, не существует. Лечение ротавирусной инфекции симптоматическое, направлено на нормализацию водно-солевого баланса, кишечной микрофлоры, общего самочувствия.
Так, в терапии используются: энтеросорбенты, внутрикишечные антисептики, про- и пребиотики, противорвотные средства, ферменты и спазмолитики.