Как укрепить здоровье ребенка

Как укрепить здоровье ребенкаМассажный коврик! Как укрепить здоровье ребенка, этот вопрос волнует всех родителей. Вот одна из идей, которой мы воспользовались.

До приобретения фильтра для воды, мы покупали питьевую воду, расфасованную в бутылки. Я собирала крышки от пластмассовых бутылок и набрала их целую коробку. Увидела как-то идею самодельного массажного коврика и решила его сделать для своих внучат. Так как пробки были разных цветов, я сначала нарисовала схему самого коврика и раскрасила ее такими же цветами, как и крышечки от бутылок. После этого сделала горячим шилом отверстия в крышках с двух противоположных сторон и пришила крепкой ниткой их к плотной обивочной ткани, ребром вверх. У нас в магазине «сделай сам» продаются остатки после изготовления мебели на килограмм. Иногда попадаются очень интересные куски, которые я использую для различных поделок. Массажный коврик получился красивым и ярким.

Оказывается в наших ногах более 72000 нервных окончаний. А наша ступня является, словно картой всего организма, каждый орган имеет свое окончание на ступне. Хождения по массажному коврику стимулирует стопу, формирует своды стоп и является отличной профилактикой от плоскостопия.

Для хождения по такому коврику вначале ребенку нужно одевать носочки. Пока он не привыкнет к нему. Потом он с удовольствием будет ходить по нему босиком. Это один из вариантов, как укрепить здоровье ребенка.