спорт и диета

Статистика большого количества исследований показывает, что здоровье человека в любом возрасте более чем на 50 % зависит от его образа жизни.

Желание заказать десерт или добавить сахар в чай исчезло, а вместе с этим и улучшилась память. Сахар нарушает нашу способность к долгому хранению информации и обучению, т.

1. Пейте много водыУверена, что Вы знаете, что нужно пить много воды.И верю, что Вы полностью осознали, как важна для нас вода и как сильно она обогащает

После физической нагрузки вы с удовольствием позавтракаете. Это важно для тех, у кого нет привычки принимать пищу по утрам.Систематические занятия повышают

Для тех, кто хочет похудеть моментально, существует огромное количество диет. Но они не всегда работают, а также очень часто вредят здоровью.

Спортивным питанием называют БАДы, концентрированные смеси пищевых волокон и нутриентов, составленных в особых пропорциях, специально для людей, которые

Чтобы набрать сухую мышечную массу, вы должны упорно работать. Улавливаете? Не просто много работать, а настойчиво! Здесь все дело в интенсивности вправе.

Современные спортивные костюмы мужские – это особый тип одежды, к пошиву которой производители подходят сегодня очень ответственно. Эта функциональная

Кроссовки необходимы каждому в современном ритме жизни, будь то мужчина или женщина. И никто не может отрицать, что данный вид обуви незаменим.